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ランスイム&BBQ2019早春
ランスイム&BBQ2019早春 @ 小金井公園BBQ場
3月 10 全日
ランスイム&BBQ2019早春 @ 小金井公園BBQ場
☆小金井トライアスロンチーム ランスイム&BBQ2019早春☆ ※BBQからのご参加も大歓迎いたします♪☆ ●日程 3月10日(日) ●時間 08:30~ ●集合場所 小金井公園BBQエリア売店付近 https://goo.gl/maps/GpQKL1C5aus ●練習内容 ラン・・・多摩湖自転車道往復ラン 30km、20km、10kmの3クラス(※距離はおおよそ) (※コメントにて希望クラスをお書き込みください) ●タイムテーブル 08:30 ランスタート 11:30 ランフィニッシュ(後、任意でスイム) 12:00 BBQスタート(食べ物は用意します。飲み物は各自お持ちください) ※公園に売店もあります。 16:00 解散 ・30kmクラスに配慮しランの時間は3時間とってあります。 早くランを終えた方はプールスイム、園内散策、フライング呑み等でお時間をお過ごしください(≧▽≦)。 ・ランは基本的に一本道の往復です。 (※30kmクラスの「多摩湖周回部分」だけは一本道ではないので、「初めてだけど行ってみるぜ!」という方は別として、コースがわからない方はその手前で折り返す等しましょう。) ・距離毎に3クラス設けてありますが、厳密な事は言いませんので速い組が折り返してきたら一緒に戻るなどしていただいても構いません。 また、万が一BBQスタートの12:00に間に合わなくても呑みは勝手にスタートしますwので、ラン後のプール利用等含め慌てずお戻りください☆ ・着替えはBBQエリア内のトイレ施設をご利用ください。 ・BBQは食事のみのご提供です。お飲み物は各自ご用意してお持ちください。(※エリア内に売店もあります) ・会費は未定ですが3,000円を予定しています。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております(^0^)ノ☆
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